Abrumado con las tareas de Homestead? Aquí hay 7 consejos para ayudarlo a recuperarse

¿Dirige una granja e intenta ser autosuficiente pero lucha por mantener la cabeza fuera del agua?

No estas solo Es una sensación muy normal, y no debes sentirte mal por eso. Cualquiera que sea su objetivo para este viaje, todos pasamos por períodos difíciles en nuestras vidas donde la vida parece estar rodando sobre nosotros.

Pero en el fondo, si aún no quiere renunciar a su viaje de granja o autosuficiente, aquí hay algunos consejos de un compañero de granja.

1. Toma una respiración profunda

Es un consejo simple, pero si ahora estás en estado de pánico, es muy efectivo.

Para contarles un poco sobre mi situación actual, mi familia y yo vendimos nuestra casa anterior y nos mudamos a una nueva y más grande. La transición de compra de casa ha sido todo menos tranquila. Afortunadamente, finalmente estamos en nuestro nuevo hogar. Aún queda mucho por hacer. Hay que desempacar, organizar, construir estructuras animales, construir graneros, cercas, plantar un jardín, la lista sigue y sigue.

Se siente como si estuviéramos tan atrasados.

En momentos como estos, es importante recordar que Roma no se construyó en un día. Tómese su tiempo y recuerde que solo necesita hacer una tarea a la vez.

Aquí hay un GIF agradable de un patrón de respiración que puedes seguir para calmarte.

2. Recoge tus pensamientos

Como granjero, hay tantas tareas que necesita hacer malabares todos los días. El gallinero que necesita ser construido, el jardín que necesita ser plantado, las estanterías que necesita agregar a nuestra nueva cocina y mucho más.

El problema es que cuanto más piense y se preocupe, menos podrá hacer.

Si está practicando este comportamiento, reúna esos pensamientos y póngalos en papel. Esto te ayudará a sacarlos de tu cabeza y a ver lo que hay que hacer. Crea una lista de tareas pendientes.

Aquí hay un ejemplo:

  • Agregue lados al cobertizo de cabra
  • Plantar el jardín
  • Construye el gallinero
  • Ponerse al día con la ropa

El mejor momento para crear una lista de tareas para el día es la noche anterior. Tómate de 5 a 10 minutos para recordar lo que hiciste hoy y lo que debes hacer mañana. El día aún está fresco para ti, así que será más fácil crear una lista.

Cuando te despiertes mañana, elige algunos elementos de la lista de tareas.

Si se siente abrumado, es una buena idea elegir solo 3 tareas por día. Serás más productivo haciendo 3 tareas relacionadas que eligiendo más. Te evita ser abrumado. También se siente mucho mejor si logra terminar todas las tareas que planeó para el día.

Hay aplicaciones para teléfonos inteligentes que lo ayudan a escribir la lista de tareas, pero el lápiz y el papel son lo suficientemente buenos.

También tenemos un diario imprimible gratuito que podría ayudarlo.

3. Haga una prioridad

Mi esposo y yo tenemos la costumbre de asustarnos hablando de todo lo que hay que hacer. Tenemos una lista de tareas pendientes, pero a veces nuestra lista puede ser demasiado grande para que no sepamos cuáles hacer primero.

Si eso suena como usted, debe comenzar a priorizarlos.

Por ejemplo, en nuestro caso, terminar el cobertizo de las cabras y darles una carrera a nuestras gallinas fue súper importante porque sabía que las cabras se estaban calentando en el pasto y nuestras gallinas habían estado encerradas por más tiempo de lo que quería que estuvieran. Así que esa es nuestra prioridad número uno y dos. Y son una tarea relacionada, por lo que podemos hacer ambas cosas al mismo tiempo.

Puedes hacer lo mismo.

Mire su lista y deles puntos del 1 al 10, siendo 10 el elemento más importante o urgente de la lista y 1 el menor. Puede tener dos 10 artículos, o ninguno, depende de usted. Sin embargo, comprenda que dar demasiados 10 segundos no lo ayudará.

4. Trabaja en tu lista

Una vez que tenga su lista y la clasifique por prioridad, ahora debería ser más fácil elegir la tarea a realizar. Trate de no elegir más de cinco cosas de su lista maestra para hacer en un día.

Por supuesto, esto puede cambiar en función de su estado de salud, horario o el tamaño de los proyectos en su lista. Si siente que cinco es demasiado, entonces apunte a 2-3 proyectos por día.

Personalmente, encuentro que hacer tareas relacionadas entre sí es mucho más fácil que hacer tareas no relacionadas consecutivamente. Así que también puedes probarlo y elegir tareas de tu lista que estén estrechamente relacionadas.

Establezca siempre objetivos razonables para su día.

5. Las distracciones son el enemigo

Todos tenemos pequeñas distracciones durante todo el día.

Para mí, fue mi correo electrónico. Mi teléfono constantemente funcionaba con correos electrónicos durante todo el día, y los revisaba porque nunca sabía si era algo importante o solo un anuncio. Finalmente, me di cuenta de cuánto tiempo estaba perdiendo por esa distracción, que desactivé las notificaciones por correo electrónico en mi teléfono, y ahora he establecido horarios durante todo el día para permitirme revisar mi correo electrónico.

Las redes sociales son otra gran. Desactivar las notificaciones también ayuda con las redes sociales, pero para las personas que son adictas a Facebook o similares, probablemente debería eliminar la aplicación de su teléfono y solo usar la web.

Los niños también pueden ser una gran distracción. Somos campesinos con niños, y conozco a muchas personas en el mismo bote. A veces los niños hacen que el hogar sea un poco más desafiante.

Pero eso está bien. Haga todo lo posible para involucrar a sus hijos en la granja. Si te mueves un poco más despacio en la lista de tareas pendientes porque tienes a los más pequeños a tu lado, digo que reduzcas las tareas pendientes y disfrutes de dónde estás.

6. Tómese un descanso cuando lo necesite

Somos campesinos, no superhéroes. Solo podemos hacer mucho en un día.

Descansa porque solo puedes quemar la vela en ambos extremos durante tanto tiempo. Si no te cuidas, tendrás más problemas.

Tal vez la razón por la que está abrumado es que está cansado porque se ha esforzado tanto como puede. Si ese es el caso, dese un día (o incluso una tarde) para descansar un poco, luego vuelva a hacerlo con una nueva perspectiva.

7. Está bien depender de tus vecinos

Homesteading tiene que ver con la familia y la comunidad. Cuando nos quedamos atrás, es posible que no siempre sea capaz de barrer y hacer todo por sí mismo sin quemarnos seriamente.

Si tiene amigos, vecinos o seres queridos cerca, pídales ayuda. Y cuando necesitan tu ayuda, puedes estar allí para ayudarlos.

No debe sentirse como un fracaso si necesita pedir ayuda. Trabajar juntos es una excelente manera de atrapar las cosas en su hogar, y también es una gran oportunidad para construir y fortalecer las relaciones en el proceso.

8. Reduzca el tamaño de su granja

Si la explotación doméstica lo ha estado abrumando durante bastante tiempo y todavía no hay esperanza a la vista, tal vez sea hora de reducir el tamaño.

Cuando las personas comienzan a planificar su hogar, tendemos a imaginar tener una gran granja para mantener a la familia. Olvidamos que cuantas más cosas tenga, más cosas necesitará administrar y más desorden tendrá. Hay un límite de cuánto puede hacer una persona.

La solución es reducir su hogar.

Puede reducir el tamaño de su hogar al mudarse o utilizar una tierra más pequeña, una casa más pequeña, un jardín más pequeño, menos animales y deshacerse de las cosas. No hay vergüenza en eso, nadie te juzgará.

Una vez que haya reducido su hogar, tendrá menos cosas que hacer, lo que significa menos estrés y, con suerte, más aprecio por las cosas que hace.

8. No te rindas ni hagas

Homesteading no es fácil. Criar su propia comida y ser autosuficiente es un estilo de vida muy gratificante, pero requiere mucho trabajo.

Independientemente de cuán grande sea un granjero que sea, cualquier cosa adicional que haga para ser más autosuficiente sigue siendo una cosa adicional que debe seguir.

Si está a punto de darse por vencido, recuerde por qué lo comenzó en primer lugar y qué tan lejos ha estado.

En la mayoría de los casos, puede volver a estar en su lista de tareas. Entonces puedes seguir adelante con tu sueño. Mantén la cabeza en alto, sigue adelante y date gracia.

O no.

Tal vez es realmente el momento de tirar la toalla, y eso también está bien. Fue su elección comenzar el viaje, y también es su elección terminarlo. Pero no es el final de la vida, porque el hogar y la autosuficiencia no son la única forma de vivir.

Así que no tengas miedo de dejar de fumar. Lo has intentado y has aprendido algo en el camino. Eso solo es precioso.